【2026年10月改正】副業・ダブルワークの社会保険はどう変わる?106万円の壁撤廃の影響を徹底解説

「副業の収入が増えてきたけど、社会保険ってどうなるの?」「106万円の壁がなくなるって本当?」

2025年6月に年金制度改正法が成立し、2026年10月から社会保険の適用範囲が大きく拡大されることが決まりました。これまで「106万円の壁」を意識して収入を調整していた方にとっては、働き方そのものを見直す必要が出てきます。

この記事では、2026年10月の社会保険改正の内容と、副業・ダブルワークをしている方への具体的な影響をパターン別にシミュレーションしながら解説します。


2026年10月の社会保険改正、何が変わる?

106万円の壁の撤廃(賃金要件の廃止)

これまで、短時間労働者が社会保険に加入する条件の一つに「月額賃金8.8万円以上(年収約106万円)」という要件がありました。これがいわゆる「106万円の壁」です。

2026年10月からは、この賃金要件が撤廃されます。つまり、収入の額に関係なく、週20時間以上働いていれば社会保険の加入対象になります。

企業規模要件の段階的撤廃

現在は従業員51人以上の企業が対象ですが、今後は企業規模要件も段階的に撤廃される予定です(2027年10月以降)。将来的には、小規模企業で働くパート・アルバイトの方も社会保険に加入する流れになります。

改正前後の比較表

項目 改正前(現行) 改正後(2026年10月〜)
賃金要件 月額8.8万円以上(年収約106万円) 撤廃
労働時間要件 週20時間以上 週20時間以上(変更なし)
企業規模要件 従業員51人以上 段階的に撤廃予定
勤務期間要件 2か月超の見込み 2か月超の見込み(変更なし)
学生除外 適用除外 適用除外(変更なし)

ポイントは、収入がいくらであっても「週20時間以上」働けば社会保険に加入するという点です。これにより、厚生労働省は新たに約200万人が厚生年金の加入対象になると見込んでいます。


副業パターン別の影響シミュレーション

副業のスタイルによって、社会保険への影響は大きく異なります。3つの代表的なパターンで確認しましょう。

パターン1: 本業正社員 + 副業アルバイト

想定: 本業で正社員として社会保険に加入済み。副業で週12時間のアルバイト(月収5万円)

  • 改正前: 副業先で週20時間未満のため、副業先での社会保険加入は不要。本業の社会保険のみ。
  • 改正後: 週20時間未満であれば変更なし。ただし、副業の労働時間が週20時間以上になると、副業先でも社会保険に加入する必要が生じます。

この場合、両方の勤務先で社会保険に加入する「二以上事業所勤務」となり、届出が必要です。保険料は本業・副業の報酬を合算して計算されます。

注意点: 副業のシフトを増やして週20時間を超えると、新たに社会保険料が発生する可能性があります。

パターン2: 本業正社員 + 副業フリーランス

想定: 本業で正社員として社会保険に加入済み。副業はクラウドソーシングやブログ運営で月5〜10万円の収入。

  • 改正前・改正後ともに変更なし: フリーランス(個人事業主)としての副業は雇用関係がないため、社会保険の適用拡大の影響を直接受けません。

本業の社会保険でカバーされ、副業収入は確定申告で対応する形になります。社会保険の面では最も影響が少ないパターンです。

パターン3: 本業パート + 副業パート

想定: A社で週15時間(月収6万円)、B社で週12時間(月収4万円)のダブルワーク。

  • 改正前: どちらの勤務先でも週20時間未満のため、社会保険の加入対象外。配偶者の扶養に入っている方が多い。
  • 改正後: 各事業所で週20時間未満であれば加入対象外(変更なし)。ただし、どちらかの勤務先で週20時間以上になると加入対象に。

重要なポイント: 社会保険の加入判断は各事業所単位で行われます。複数の勤務先の労働時間を合算して判断するわけではありません。ただし、130万円の壁(扶養の判定)は収入を合算して判断されるため注意が必要です。


手取りはどう変わる?具体的な金額で解説

月収別の社会保険料シミュレーション

副業先で新たに社会保険に加入した場合、月々の保険料負担がどの程度増えるか、目安をまとめました(本人負担分の概算)。

副業先の月収 社会保険料(本人負担/月) 手取りへの影響
5万円 約7,500円 月収の約15%減
8万円 約12,000円 月収の約15%減
10万円 約15,000円 月収の約15%減
15万円 約22,500円 月収の約15%減

※健康保険料・厚生年金保険料の合計。地域や加入する健康保険組合により異なります。

一見すると負担が大きく感じますが、社会保険に加入するメリットも見逃せません。

社会保険加入のメリット

  • 将来の年金額が増える: 厚生年金に加入した期間の報酬に応じて、老齢厚生年金が上乗せされます。月収8.8万円で20年加入した場合、年間約11.5万円の年金増が見込めます。
  • 傷病手当金がもらえる: 病気やケガで働けなくなった場合、給与の約3分の2が最長1年6か月支給されます。国民健康保険にはない手厚い保障です。
  • 出産手当金の対象になる: 出産で仕事を休む期間も給与の約3分の2が支給されます。

短期的には手取りが減りますが、長期的に見ると保障が手厚くなるため、一概にデメリットとは言えません。


副業者がとるべき対策3つ

対策1: 働き方の見直し

まずは自分の副業スタイルを確認しましょう。

  • 副業がアルバイト・パートの場合 → 週の労働時間が20時間を超えるかをチェック
  • 副業がフリーランスの場合 → 雇用関係がないため直接の影響は小さい
  • 複数のパートを掛け持ちしている場合 → 各勤務先での時間を個別に確認

106万円の壁がなくなった後は、「週20時間」がボーダーラインになります。副業の時間配分を見直しておきましょう。

対策2: 保険の見直し相談

社会保険の加入状況が変わると、これまで加入していた民間の保険が重複する可能性があります。たとえば、傷病手当金がもらえるようになれば、所得補償保険の保障額を見直せるかもしれません。

制度変更のタイミングは、保険全体を見直す絶好のチャンスです。自分だけで判断するのが難しい場合は、専門家への相談をおすすめします(詳しくは次の章で紹介します)。

対策3: 確定申告の準備

副業収入がある方は、社会保険の変更に関わらず確定申告が必要になるケースが多いです。特に副業で年間20万円を超える所得がある方は、必ず申告を行いましょう。

社会保険料は全額が社会保険料控除の対象になるため、正しく申告することで税負担を軽減できます。

確定申告の詳しい手順は、こちらの記事で解説しています。
副業の確定申告ガイド


保険の見直しは専門家に相談がおすすめ

2026年10月の社会保険改正は、副業をしている方にとって保険を見直す大きな転機です。しかし、社会保険・民間保険・税金が複雑に絡み合うため、自分だけで最適な判断をするのは簡単ではありません。

保険相談サービスを利用すれば、社会保険の変更を踏まえたうえで、民間保険の過不足を無料でチェックしてもらえます。

  • 何度でも相談無料
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※保険相談サービスのご利用はこちら(随時更新予定)

「副業を始めたけど保険のことはよく分からない」「社会保険に加入したら今の保険は見直すべき?」という方は、制度が変わる前に一度プロに相談しておくと安心です。


まとめ

2026年10月の社会保険改正のポイントを振り返ります。

  • 106万円の壁(賃金要件)が撤廃され、週20時間以上働けば収入額に関係なく社会保険の加入対象に
  • 副業がアルバイト・パートの場合は週20時間のラインが重要
  • 副業がフリーランスの場合は直接的な影響は小さい
  • 短期的には手取りが減るが、年金増額や傷病手当金など長期的なメリットもある
  • 制度変更のタイミングで保険全体の見直しがおすすめ

社会保険の改正は、副業をしている方にとって避けて通れないテーマです。正しい知識を持って早めに準備しておけば、制度変更後も安心して副業を続けられます。

まずは自分の働き方がどのパターンに該当するかを確認し、必要に応じて専門家に相談してみましょう。

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